逾55%的日本家庭坦言生活艰难，每两户家庭中便有一户为生计而忧虑。尽管2024年日本的家庭平均年收入同比增长了7.3%，创下自1986年以来的最大增幅，民众的生活满意度却非但没有提升，反而比三年前更显低迷。这一情况在日本厚生劳动省于7月发布的2025年国民生活基础调查中得到了印证。该调查涵盖了全国33万户家庭，揭示了收入增长背后的真相：家庭平均年收入为575.2万日元，虽然看似令人满意，但收入中位数仅为451万日元，两者之间的差距达到124万日元。更为不利的是，61.5%的家庭收入低于平均水平。

简而言之，所谓的收入增长在很大程度上是由少数高收入家庭推动的，超过六成的普通家庭连平均收入的水平都难以企及。收入分布的情况也非常明显：年收入在200万至300万日元、300万至400万日元之间的家庭占比最高，众多普通劳动者的年收入折合人民币不足20万，难以在日本高物价的情况下维持基本生活。而存款方面，调查显示有36.9%的家庭存款比去年减少，对于65岁以上的家庭，这一比例更是达到41.3%。人们可能认为存款减少源于置业、投资或大额消费，但事实并非如此——大多数家庭的存款主要用于日常开销。

日本的老年人曾是全球著名的储蓄者，家庭平均存款为1414万日元，老人家庭的平均存款更是高达1647万日元。然而，这笔原本可以用来养老的资金，如今正被不断上升的生活开销侵蚀。老年家庭的年均收入仅为336.1万日元，其中61.3%依赖养老金，生活成本无法用退休金完全覆盖，只能依靠储蓄来弥补。为应对物价上涨，老年人的存款正在逐渐被消耗，严峻现实正困扰他们。

相较于老年人，家庭中有孩子的家庭更为艰难。尽管育有子女的家庭年均收入高达857.3万日元，接近全体家庭的1.5倍，是各类家庭中收入最高的群体，但61.5%的家庭依然感到生活艰辛。这一现象与他们所背负的住房贷款密切相关，调查显示54.3%的育儿家庭存在住房贷款，平均负债达1226.2万日元。每年略微增加的工资，往往需大部分用于还贷，真正可用的生活费用所剩无几。此外，教育和食品开支逐年攀升，收入虽高的育儿家庭，其实际可支配收入却往往不如无孩的普通家庭。

在所有家庭类型中，单亲母子家庭的困境最为严重。数据显示，82.1%的单亲妈妈家庭感到生活艰苦，这一比例较2022年上升了6.9个百分点，明显高于其他群体。大约每十个单亲妈妈中，就有八个面临财务压力。她们的收入水平仅为整体家庭的60%，年均收入仅345万日元。为了养家，超过80%的单亲妈妈选择外出工作，但其中只有35%是正式员工，其他大多为钟点工、非固定工等不稳定的工作。这种低收入、不稳定的工作状况，加上不断上涨的房租和学费，使得单亲母子家庭几乎没有抗风险的能力。

国际救助组织的调查进一步确认了低收入家庭的困境：超过90%的低收入单亲家庭表示，由于食品价格上涨，已无法为孩子提供足够的食物，60%的家庭减少了主食的采购。这种情况曾经只在贫困国家出现，如今却在这个发达国家悄然蔓延。东京的新宿区，免费食品发放点前排起了越来越长的队伍，年轻母亲带着孩子的身影屡见不鲜。

造成普通家庭困境的直接因素是持续的物价上涨。厚生劳动省指出，食品价格的不断攀升是加重民众生活负担的主要原因。根据日本总务省的最新数据显示，截至2026年6月，扣除生鲜食品的核心CPI已连续58个月同比上涨，创下1970年代以来的最长连续上涨记录，其中食品价格同比涨幅达到3.1%。个别品类的涨幅更是触目惊心：咖啡豆价格上涨了23.3%，便当价格上涨了10.6%，而国产猪肉的价格涨幅也达到5.3%。在东京都23区，便当价格同比涨幅更是高达26.7%，寿司和薯片等零食的价格也在逐年上涨。从日常餐饮到各类零食，几乎所有民生产品均面临价格上扬的局面。

根据日本民间机构帝国数据库的统计，2026年预计将有超过1万种食品和饮料涨价，仅在7月的单月就有近2300种商品提高了价格。企业普遍将涨价的责任归咎于进口原材料及能源成本上升，同时日元贬值影响也加剧了进口成本的压力，迫使企业将财务负担转移给终端消费者。东京的超市店长表示，现在面临涨价的商品越来越多，涨幅也逐渐增大，超市在应对库存成本上涨的同时，还需担忧顾客的购买力。普通消费者的感受愈加明显，之前常买的平价鸡蛋和蔬菜，价格也飞速上涨，导致月度食品开支骤增，家庭预算被迫压缩。

更令人关注的是，官方数据与民众感受之间存在明显落差。根据日本官方统计，全国相对贫困率为15%，较上次调查有所下降，儿童贫困率降至11%。然而，这些数字与普通家庭的真实生活状态形成鲜明对比，迫切需要更深入的理解与关注。